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DAUPHIN
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Tout savoir sur les virus et y faire face ; coronavirus, grippes, Ebola, SRAS et autres pathologies virales
Jean-Pierre Willem
- Dauphin Editions
- Sante Et Mieux Etre
- 11 Juin 2020
- 9782716317559
- Que sont les virus (Covid, Grippes), d'où viennent-ils et comment fonctionnent-ils ?
- Qu'en est-il des autres pathologies virales (Bronchite, Chikungunya, Grippe saisonnière, Mononucléose, Papillomavirus, Pneumonie, Pneumopathie, Rougeole, SRAS, Septicémie) que nous ne connaissons pas ou peu et qui pourtant existent ?
- Quelles différences y a-t-il entre tous ?
- Entre la grippe et le coronavirus ?
- Quelles sont les conditions d'émergence d'une épidémie et l'enjeu majeur des tests ?
- Quelles sont les solutions et comment s'en protéger pendant la pandémie et l'accalmie : la vaccination, les médicaments, le protocole antiviral, les petits gestes quotidiens, les traitements naturels à titre individuel et de prévention et à titre collectif dans les lieux publics ?
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Citrons à tout faire : 1001 usages du citron
Inès Peyret
- Dauphin Editions
- 11 Février 2021
- 9782716317603
Après un aperçu de l'Histoire et de la botanique du citron, l'auteur nous décrit plusieurs types de citrons : des verts aux jaunes, en passant par les noirs, les blancs, les rouges, le citron caviar, le cédrat et quelques autres variétés.
Comment les choisir, les conserver et les manipuler ? Ainsi que 1001 usages du CITRON décrits par thème :
A la cuisine :
Comment marier tous types de citrons et tous types d'aliments (viandes, poissons, oeufs, fruits, légumes, chocolat, etc.) ? Préparer des sauces et assaisonnements à base de citrons ?
Connaître les petits trucs des grands toqués.
Faire des recettes originales avec des pâtes, des féculents, des pizzas, des desserts, boissons avec ou sans alcool, etc.
Pour la santé : très riche en vitamine C naturelle, le citron a des vertus alcalines et antioxydantes contre l'arthrite, les rhumatismes, les bactéries et les microbes, les digestions difficiles, les maux d'estomacs, les nausées, le surpoids et l'embonpoint, la déshydratation, les soucis grippaux, rhume. C'est un excellent désinfectant, brûlegraisse, stimulant général et dépuratif sanguin, antistress et anti-moustique.
Pour l'hygiène & la beauté : élixir de jeunesse, de beauté et de teint frais. Le citron nous offre de multiples possibilités de recettes faciles à base d'huile d'olive ou d'huile d'argan pour le visage, le corps, les cheveux, etc.
En prime, comment se fabriquer un parfum à base de citron et d'Huiles Essentielles.
Pour la maison : comment fabriquer son nettoyant universel au citron pour nettoyer et faire briller la cuisine, la salle de bains, l'argenterie, le lave-vaisselle, le lave-linge, la machine à café, la théière, etc.
Saviez vous que les écorces de citron désinfectent et désodorisent les poubelles et les sacs-poubelle avec efficacité et font fuir les insectes dans les placards et le reste de la maison ?
Jardin : comment planter un citronnier ? Expulser les insectes indélicats ?
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Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales
Jean-Philippe Zahalka
- Dauphin Editions
- Sante Et Mieux Etre
- 24 Août 2017
- 9782716316187
Nous avons tous entendu parlé ou utilisé un jour de l'eau de rose, de bleuet, de fleur d'oranger - pour ne citer qu'elles ! À titre d'exemple, ces eaux florales font partie de la famille des hydrolats et sont plus douces que les Huiles Essentielles. Elles ne nécessitent pas les mêmes précautions d'usage et peuvent s'utiliser par voie buccale comme une tisane à raison d'1 c à café dans un verre d'eau, en spray sur une muqueuse (paroi buccale, gorge) ou par voie cutanée (visage, corps, cheveux). En cosmétique, elles servent de lotion nettoyante et tonifiante pour le visage et comme eau parfumée pour se rafraîchir le corps.
Mais que savons-nous vraiment de la façon de les utiliser et de leurs bienfaits sur la santé ?
C'est ce que nous propose de découvrir ici Jean-Philippe Zahalka, pharmacien, avec 70 hydrolats et eaux florales les plus demandés dans son officine et les plus utilisés pour 100 pathologies courantes.
En plus de ses conseils et formules adaptées à ces dernières, l'auteur nous y apprend aussi ce que sont un hydrolat et une eau florale, comment on les obtient et quels sont leurs propriétés et leurs différents usages possibles : chaque hydrolat (HA) a des vertus similaires à l'Huile Essentielle (HE) correspondante, parfois différentes mais son utilisation est beaucoup plus douce : sa concentration est plus faible en molécules aromatiques, et est particulièrement adaptée pour les muqueuses fragiles et sensibles, et pour les enfants.
À la fin de l'ouvrage, vous trouverez un classement alphabétique des hydrolats et des eaux florales cités dans ce dictionnaire, ainsi qu'un index aromathérapique et thérapeutique.
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Dictionnaire complet d'aromathérapie
Jean-Philippe Zahalka
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 24 Août 2017
- 9782716316170
Suite à de nombreuses réactions enthousiastes sur l'ouvrage précédent, et à de nouvelles demandes de ses clients, l'auteur a tenu à enrichir et à réactualiser cette 3ème édition du " Dictionnaire complet d'aromathérapie " qui compte désormais 255 HE dont certaines faisaient défaut pour certaines pathologies, voire de nouvelles. Certaines formules thérapeutiques ont été entièrement remaniées. Vous y trouverez donc : - 5 nouvelles HE : Basilic doux - Basilic sacré - Basilic grand vert - Origan d'Espagne - Yuzu - Des formules aromatiques pour 9 pathologies complémentaires : Angiome - Dermatite séborrhéique - Erysipèle - Salmonellose - Tourista - Lichen plan - Maladie de Lyme - Molluscum contagiosum - Tabagisme.
L'auteur nous livre ses nouvelles expériences du terrain où les Hydrolats et les Huiles végétales sont toujours présents. 1. Qu'est-ce que l'aromathérapie, une Huile Essentielle, leurs critères de qualité, les recommandations à faire pour l'utilisateur. Quelles sont leurs propriétés (physiques, chimiques, thérapeutiques). 2. Idem pour les Huiles Végétales et en quoi elles diffèrent des Huiles Essentielles.
3. 255 Huiles Essentielles par fiche avec leurs origines (exemple géranium rosat bourbon, d'Egypte, etc.), leurs principes actifs, leurs propriétés, dans quels cas elles sont indiquées et leurs utilisations (buccale, cutanée, diffusion) et LE conseil de l'auteur. 4. Idem pour 34 Huiles Végétales. 5. Et 309 maux du quotidien - répertoriés aussi dans l'index - avec les formules thérapeutiques à base d'HE et d'HV.
6. En annexe, un lexique médical et un index des HE et des HV indiquées dans le livre ainsi qu'un index thérapeutique, quelques adresses de laboratoires fabriquant des HE et des HV.
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Comment éviter le burn out?
Yves-victor Kamami
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 23 Octobre 2014
- 9782716315296
Fléau mondial dû au stress et à l'épuisement, le burn-out peut affecter toutes les générations. Fatigue, déprime, perte d'estime de soi en sont les conséquences négatives qui s'attaquent alors à la vie quotidienne quand il est trop tard. La solution provisoire la plus courante est le recours aux antidépresseurs qui pallient les symptômes, mais ne s'attaquent pas aux causes profondes. Confronté à de plus en plus de patients victimes de ce fléau dont il a lui-même souffert, le docteur Kamami nous propose dans ce livre un ensemble de solutions naturelles liées à sa pratique médicale et à sa propre expérience. Parmi elles :
- Prévenir et mieux gérer son stress ;
- Réagir, résister au burn-out et recharger ses batteries ;
- Pratiquer la méditation de pleine conscience pour son rôle de bouclier protecteur, etc.
Ce livre n'est pas un traité médical sur le burn-out, mais un ouvrage pratique pour le comprendre et l'éviter. De nombreuses recherches en neurosciences sur l'apaisement du mental et du corps sont en cours aujourd'hui et sont abordées dans ce livre. Elles offrent aujourd'hui plusieurs possibilités pour s'approprier un état d'esprit : le bonheur.
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L'histoire de la chirurgie du silex à nos jours
Pierre-louis Choukroun
- Dauphin
- 30 Août 2012
- 9782716314794
Réalisée dès le Néolithique comme en témoigne la découverte d'ossements, et depuis la plus haute Antiquité, la chirurgie a connu un cheminement fait de luttes, de hasards, parfois d'erreurs, mais aussi de magnifiques découvertes qui ont construit l'Histoire, fruit de siècles de tâtonnements, d'avancées et parfois de reculs.
Dans l'Occident médiéval, contrairement à l'Orient, les conceptions antiques et erronées de Galien font loi ; la dissection des cadavres est interdite par l'Eglise et la chirurgie régresse. Les ''barbiers'' doivent attendre la Renaissance pour perfectionner leur art. Ce renouveau est l'oeuvre de chirurgiens comme Ambroise Paré et Fabrizio d'Acquapendente, mais aussi d'anatomistes, Vésale, Léonard de Vinci et enfin de chercheurs persévérants et épris de vérité, tels Harvey, Malpighi et Miguel Servet.
Leur reconnaissance comme médecins à part entière ne leur est octroyée qu'au début du 18ème siècle, en France, puis rapidement dans l'Europe entière, grâce au rôle déterminant du roi Louis XIV. Cependant les interventions chirurgicales restent limitées du fait de l'absence d'anesthésie et de la mortalité par infection.
Vers la seconde moitié du 19ème siècle, en quelques années, deux découvertes essentielles voient le jour : l'anesthésie (Wells et Morton) et l'asepsie (Semmelweis, Pasteur et Lister). Ces passionnantes épopées révolutionnent l'art opératoire. Dès lors, tout devient possible, la chirurgie connaît un prodigieux essor.
Au 20ème siècle se développent la lutte contre l'infection, la transfusion sanguine, l'imagerie médicale, le laser chirurgical et les greffes d'organes. Une autre révolution, la chirurgie endoscopique s'impose à partir des années 1980 grâce aux progrès de la fibre optique, de la caméra et de l'informatique. Les dix premières années de ce 21ème siècle sont particulièrement riches en innovations, chirurgie robotique, télé chirurgie, nanotechnologies et en découvertes spécifiques dans chacune des disciplines chirurgicales.
Autrefois artisan prestigieux aux mains habiles, le chirurgien devient progressivement un technicien de haut niveau, hyper spécialisé, entouré d'une équipe rompue à la procédure opératoire mais aussi à l'instrumentation, l'imagerie et l'informatique. La chirurgie de demain nous promet des révolutions que l'on ne soupçonnait pas, il y a une trentaine d'années, avec la possibilité d'intervenir au sein même de la cellule, de son noyau et dans les chromosomes eux-mêmes.
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Médecine ; le grand tournant vers la médecine quantique ; enquête
Simonne Brousse
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 17 Avril 2004
- 9782716312653
La médecine a connu, au vingtième siècle, une évolution plus rapide qu'au cours de tous les siècles précédents.
La thérapeutique s'est enrichie de médicaments d'une puissance jusqu'ici inconnue. Certaines maladies ont régressé ou, mieux encore, pratiquement disparu. Malheureusement, d'autres résistent et voient même leur fréquence augmenter. Pis encore, de nouvelles affections sont apparues sur lesquelles les médications actuelles demeurent sans effet. Devant un tel constat, des médecins et des scientifiques se sont demandés s'il n'existait pas d'autres voies, d'autres méthodes que celles qui leur ont été enseignées.
Ils ont interrogé les traditions médicales d'autres pays et d'autres époques. Ils ont remis en question les fondements de notre médecine officielle. Ils ont proposé des solutions nouvelles. Ce sont ces chercheurs que Simonne Brousse est allée interroger. Simonne Brousse nous présente, dans ce livre, un passionnant panorama de travaux d'avant garde, de découvertes, de méthodes, de résultats déjà obtenus et de voies nouvelles ouvertes à la recherche.
Elle a, au terme d'une enquête approfondie, su nous donner, dans un style simple et clair, une vue précise et parfaitement documentée de ce qui sera, souhaitons-le, la médecine du nouveau siècle. Un ouvrage que tout médecin et que tout lecteur soucieux de sa santé devrait lire.
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120 réponses d'un médecin de terrain aux pathologies d'aujourd'hui
Gérard Leborgne
- Dauphin Editions
- Sante Et Mieux Etre
- 22 Août 2019
- 9782716317092
Ce livre n'a pas la prétention de remplacer une consultation. Il veut vous éviter une surconsommation de molécules chimiques brevetées en retournant à cette médecine de bon sens.
Il se veut un guide pratique pour tous les patients qui cherchent à comprendre leurs problèmes pour se soigner et rester en bonne santé.
L'auteur nous décrit 120 pathologies rencontrées le plus fréquemment dans son cabinet, qui vont des pathologies chroniques aux urgences sans oublier la prévention et les traitements possibles.
On y trouve aussi ses conseils de base indispensables pour entretenir son terrain et quelques précautions nécessaires pour bien s'alimenter. ...Comment et dans quelles limites pratiquer l'automédication, comment concilier l'allopathie et les médecines naturelles et quelques réflexions personnelles sur les différents âges de la vie, les guérisons spontanées et leurs exceptions médicales.
Grâce aux médecines naturelles, 90 % des prescriptions parfois agressives de la médecine officielle pourraient être évitées ainsi qu'un certain nombre d'actes chirurgicaux.
